Što je emocionalna inteligencija?

  • Laički rečeno, Emocionalna inteligencija (EI) sposobnost je neke osobe da upravlja i kontrolira emocije, ne samo sebe, već čak i ljudi oko sebe. Ovdje ćemo razgovarati o važnosti emocionalne inteligencije.
  • Daniel Goleman citirao je da su "CEO-ovi angažirani zbog svog intelekta i poslovne stručnosti i otpušteni zbog nedostatka emocionalne inteligencije". "Postoji i poznata izreka -" Magic oživljava kad se inteligencija kombinira s emocijama "."
  • Moglo bi se pomisliti da emocije nemaju nikakve veze s inteligencijom. Ali to je ključni aspekt uspjeha u organizaciji.

Koliko je važno imati iskustva i vještina, vrlo je važno da se emocionalna inteligencija održi i preuzme liderska uloga iz sljedećih razloga:

  • Emocionalna inteligencija pomaže u povezivanju s drugima na puno bolje i učinkovitije načine.
  • Potrebno je priznati i učiti na greškama, smanjujući tako glavna pitanja ega u organizaciji.
  • Također omogućuje kontrolu nad emocijama i promišljene rasprave.
  • Osigurava voditeljima da budu dobri u aktivnom slušanju.
  • Drži lidera da kritiku shvati pozitivno.
  • Pomaže ostati miran čak i kad ste pod pritiskom.
  • Jedan od trećih menadžera zapošljavanja naglašava da bi EI trebao biti preduvjet za zapošljavanje i napredovanje.
  • EI je važniji od IQ-a (Intelligence Quotient) jer osoba koja ima dobru izradu, ali nesposobnu da shvati probleme svog tima može završiti u stvaranju negativnog radnog okruženja koje nije dobro za tim ili organizaciju.

Komponente emocionalne inteligencije

U knjizi "Emocionalna inteligencija: zašto ona može značiti više od IQ-a" jedan od najpopularnijih psihologa Daniel Goleman iznosi pet ključnih komponenti emocionalne inteligencije.

1. Samosvijest

To je znanje o sebi, uglavnom snage i slabosti. To omogućuje osobi da zna kako reagirati na različite ljude i različite situacije koje nastaju na radnom mjestu. Ljudi koji su svjesni sebe, u većini su slučajeva također i samopouzdani. Jedini način za poboljšanje nečije samosvijesti je izlazak iz zone udobnosti.

2. Samoregulacija

Umetnost je reguliranja nečijih emocija moći upravljati i imati samokontrolu nad njom. također, treba imati potrebu za upravljanjem nečijim mislima, emocijama i ponašanjem kako biste postigli pozitivne rezultate.

3. Motivacija

Osobe s visokom EI obično su pozitivnije i optimističnije u svom pristupu. Dakle, čineći se vrlo motiviranim. Također, fleksibilniji su u svom radu i posjeduju sposobnost rješavanja bilo koje situacije.

4. Empatija

Empatija je vrlo važna za svaku radnu osobu, posebno za ljude u rukovodećim ulogama. Vrlo je važno staviti se u cipele druge osobe kako bi se osiguralo postojanje dobre međusobne povezanosti zaposlenika.

5. Društvene vještine

Osoba s visokim EI uvijek se brine za druge i također se dobro slaže sa svima.

Zašto je emocionalna inteligencija važna?

Theodore Roosevelt citirao je da "nikoga nije briga koliko znaš dok ne sazna koliko ti je stalo."

Emocije su dio ljudskog bića, a kvocijent EI srce je ljudskog postojanja. EI pomaže ljudima da se brinu o sebi kao i o dobrobiti drugih.

Emocionalno inteligentni ljudi mogli bi nadahnuti i voditi druge. Dakle, osiguravanje snažnih odnosa, uz omogućavanje uspješnosti na radnom mjestu. Također, u našem osobnom životu.

Koja je razlika između IQ i EQ?

  • Kvocijent inteligencije (IQ)

Još od škole, svi smo čuli ovaj izraz. To je mjera nečije inteligencije. Ocjena se dobiva iz nekoliko standardiziranih testova namijenjenih procjeni inteligencije.

Mentalne veze mogu lako uspostaviti i skloni su razmišljanju na vrlo apstraktiran način.

  • Kvocijent emocionalne inteligencije (EQ)

Odnosi se na sposobnost osobe da upravlja i kontrolira svoje emocije. I, da posjedujemo sposobnost kontrole emocija drugih. To je ključna vještina koju treba imati da bi postigao uspjeh u svom osobnom životu i kao profesionalac.

Dakle, EQ je važniji od IQ-a jer koliko god je važno biti inteligentan, također je važno biti opremljen znanjem kako kontrolirati emocije, posebno na radnom mjestu.

Zašto je na radnom mjestu potreban kvocijent inteligencijske inteligencije (EQ)?

  • Imati samopoštovanje, prihvatiti sebe onakvim kakav jesi.
  • Da imate asertivnost da biste mogli reći ono što trebate reći kad to morate izgovoriti.
  • Društvena odgovornost za postizanje održivosti organizacije.
  • Da bi se kontrola impulsa odgodila ili odupirala impulsu.
  • Da imaju fleksibilnost koja omogućuje da budu spremni raditi na boljitku i osigurati da lako reagiraju na promjenjiva očekivanja i situacije.
  • Da biste mogli raditi sa svojim kompetencijama
  • Izgraditi snažne odnose sa zaposlenicima i suočavati se sa svakodnevnim izazovima na radnom mjestu.

EQ i zapošljavanje

Zaposlenici se zapošljavaju na temelju njihovog kvocijenta inteligencije (IQ) i njihovog kvocijenta emocionalne inteligencije (EQ). Iako postoji mnogo psihometrijskih testova za utvrđivanje nečijeg ekvivalenta, najamnici ga najčešće vole osobno procijeniti, što je praktičnije.

Pa kad smo pogledali što je emocionalna inteligencija i zašto je ona važna, usredotočimo se sada na to kako poboljšati nečiji EQ.

Kako poboljšati svoju emocionalnu inteligenciju?

Pogledajmo realniji i praktičniji pristup tome.

Postoji sedam načina za poboljšanje emocionalne inteligencije:

1. Razmislite o svojim emocijama

To znači da čovjek mora biti samosvjestan. Jer, kad je osoba svjesna svojih emocija, znati će kontrolirati svoje emocije.

2. Pitajte za perspektivu

Ono što vidimo, možda nije uvijek istina. Stoga je vrlo važno uzimati povratne informacije od drugih o našem emocionalnom ponašanju na svom radnom mjestu.

3. promatrati

Kad je osoba opremljena dobrom samosviješću, mora biti u stanju promatrati vlastite emocije.

4. Pauza za trenutak

Vrlo je važno njegovati naviku razmišljanja dvaput prije nego što kažete ili učinite nešto. Ovo bi moglo dobro pomoći upravljanju našim emocijama na radnom mjestu.

5. Postanite osjećajniji razumijevanjem razumijevanja "Zašto"

Vrlo je važno da čovjek mora shvatiti emocije druge osobe i pokušati sagledati pitanje '' zašto '' iza svog emocionalnog ponašanja.

6. Odaberite učiti iz kritike

Nije li očito da niko od nas ne želi kritizirati? Ali ponekad propustimo konstruktivnu kritiku zbog našeg ega. Kad kritiku prihvatimo na pravi način, to bi nam pomoglo da rastemo i postajemo bolji zaposlenik i bolji čovjek.

7. praksa, praksa, praksa

Kao što kaže, praksa čini osobu savršenom. Da bi se znala važnost emocionalne inteligencije, mora se vježbati. To je moguće kada strpljivo pokušavamo imati kontrolu nad svojim emocijama u svakoj situaciji.

Nekoliko načina na koje možemo poboljšati svoju emocionalnu inteligenciju su:

  • Da bismo imali učinkovitu razlučivost.
  • Da ostanem pozitivan.
  • Paziti na neverbalnu komunikaciju.
  • Smanjiti stres.
  • Da ostanete povezani sa svojim emocijama.

Preporučeni članci

Ovo je bio vodič važnosti emocionalne inteligencije. Ovdje smo raspravljali o konceptima i pristupima Važnosti emocionalne inteligencije. Možete i proći naše druge predložene članke da biste saznali više -

  1. Ganttova karta u upravljanju projektima
  2. Što je Business Intelligence?
  3. 10 načina za vještine emocionalne inteligencije
  4. Karijere u umjetnoj inteligenciji

Kategorija:

Razvoj poduzetništva