O čemu govori emocionalna inteligencija?
Prije nego što razgovaramo o citatima o emocionalnoj inteligenciji, razumjet ćemo temu Emocionalne inteligencije. Iako smo svi vjerojatno čuli ili bili upoznati s izrazom Kvocijent inteligencije (IQ), zapravo se ne govori mnogo ili se raspravlja o emocionalnom kvocijentu (EQ) ili o emocionalnoj inteligenciji (EI).
To je sposobnost razumijevanja, obrade, analize i iskorištavanja naših emocija na blagotvoran način tako da su krajnji rezultati naših aktivnosti puno bolji od bilo kojeg dobra. Također je nečija sposobnost prepoznavanja i prepoznavanja vlastitih emocija, ali i emocija drugih povezanih s određenim predmetom, koji bi u osnovi usmjeravao i usmjeravao njihov misaoni proces i ponašanje prema postizanju određenog cilja.
Ovo nije samo važno za postizanje cilja, već uopšte pomaže čovjeku da se slaže, suoči i prilagodi različitim vrstama društvenih, kulturnih ili profesionalnih okruženja.
Empatija je riječ koja se vrlo često povezuje s emocionalnom inteligencijom. To je zato što pomaže osobi da bude u stanju razumjeti tuđe osjećaje kroz povezivanje s vlastitim osobnim iskustvima.
Pozadina citata o emocionalnoj inteligenciji Daniela Golemana
Koncept emocionalne inteligencije pojavio se negdje sredinom 1960-ih na papiru Michaela Beldocha; ali popularnost je stekla tek 1995. nakon što je objavljeni autor (Daniel Goleman) napisao knjigu o njoj, istražujući, analizirajući i proučavajući temu tijekom značajnog razdoblja svog života. Rad Daniela Golemana proglašen je najboljim prodavačem New York Timesa, suosjećajući s činjenicom da bi Emocionalna inteligencija mogla imati više od Inteligentnog Kvocijenta. Tijekom godina, široko je stekao priznanje kroz više radova i časopisa koje objavljuju znanstvenici, poslovni psiholozi, analitičari i autori.
Zašto trebamo znati o emocionalnoj inteligenciji (citati)?
- Biti u stanju znati, kontrolirati i nadzirati svoje emocije jedno je od najvećih bogatstava koje pojedinac može posjedovati. Svakog dana, u raznim fazama dana, prolazimo kroz niz emocija.
- Te emocije nisu konstantne i različite su gotovo u svakom satu dana što izravno ili neizravno utječe na naše raspoloženje, ponašanje i posao koji obavljamo.
- Studije su pokazale da su oni koji ne podlegnu njegovim vlastitim emocijama i umjesto toga su za njih zaduženi tako što ih učinkovito iskoriste upravo oni koji čine ljude uspješnim, pa čak i dobrim vođama.
Kako radi?
- To je osobina koja ima moć napraviti veliku promjenu. Ljudi koji imaju malu razinu emocionalne inteligencije uglavnom su siromašniji u upravljanju ljudima, rukovanju sobom ili brigom o situaciji. S druge strane, onaj s jačim EI pokazao se da se uzdiže i sjaji od većine situacija. To je moćan alat za povećanje osobne učinkovitosti.
- Daniel Goleman je u jedan okvir stavio pojmove koji ovise o emocionalnoj inteligenciji. To su samosvijest, samoupravljanje, društvena svijest i socijalne vještine.
- Citati o emocionalnoj inteligenciji izgrađeni su na temama koje se odnose na gore spomenute pojmove. Ovo su citati koji pomažu da se uzdignete iznad svojih emocija i djeluju kao katalizator ugušiti vaše negativne osjećaje i zauzvrat ih pretvoriti u pozitivne.
- Zbog stresnog vremena i zahtjevnog razdoblja u kojem živimo, krajnje je potrebno da shvatimo da je ljudski um skloniji ranjivosti i beznađu od svojih 'inače' kolega. Da bismo ostali motivirani, nadahnuti, pozitivni i sretni, potrebno je graditi oko čvrstog sustava potpore, osim samostalnog bavljenja našim emocijama, i tada se EI Quotes pojavljuju kao iscjelitelji.
- Citati o emocionalnoj inteligenciji uključuju riječi mudrosti ljudi koji dolaze iz različitih zanimanja, karijera, težnji i podrijetla. To bi mogao biti citat znanstvenika kao što je Benjamin Franklin (onaj koji je otkrio struju) ili Buda (onaj koji je postigao prosvjetljenje ispod stabla Bodh Gaya), i svih ostalih ljudi za koje čovjek možda nikada nije čuo. "Koristite bol kao odskočnu dasku, a ne kamp." - Alan Cohen
- Treba imati na umu da emocionalna inteligencija nema nikakve veze s riječju inteligencija i da se ne radi o pobjedi srca nad glavom, već o jedinstvenoj kombinaciji oba ova faktora.
- Povezana je i sa socijalnom inteligencijom koja ima moć nadziranja tuđih osjećaja i razlikovanja među njima kako bi stekla jasnoću vlastitog razmišljanja. U skladu s tim, ili se empatizirati ili distancirati od zlonamjerne perspektive drugih u svojoj okolini.
- Emocionalna inteligencija čini nas dovoljno kompetentnima da se suočimo sa svojim probojima i poteškoćama zdravim umom i racionalnom mišlju. To je medij putem kojeg možemo obrazložiti svoje misli i opravdati svoje postupke. Tijekom posljednjeg desetljeća Znanost je provela mnogo istraživanja kako bi istražila kako emocije pokreću naš život.
- Iz nagomilanog istraživanja može se zaključiti da mnogo više od inteligentnog kvocijenta (IQ), naših emocionalnih sposobnosti i sposobnosti samoovođenja mogu dugotrajno odrediti naš uspjeh i postignuća u svim okolnostima našeg života, a to uključuje i odnosi s nečijim bliskim i dragim osobama.
- Od njih se očekuje da trče daleko ispred svojih vršnjaka koji imaju skup vještina, stupnjeva, imenovanja, kvalifikacija i priznanja. Emocionalna inteligencija ne sastoji se u potpunom suzbijanju svojih emocija i ponašanju stoički u svim situacijama, već u sposobnosti da svoje osjećaje doživite svim srcem, a da vas pritom ne prevlada.
Zaključak - Navodi o emocionalnoj inteligenciji
Na kraju, na temelju naših učenja, možemo zaključiti da je osoba s većim omjerom emocionalnih kvocijenata mnogo bolja u postizanju sljedećeg:
- Bolji društveni odnosi s prijateljima, vršnjacima i obitelji koji vode do ravnoteže između održavanja skladnog odnosa sa svima.
- Bolja produktivnost na poslu i poboljšane performanse u profesionalnom životu, što vodi postizanju novih prekretnica
- Oni bi drugima bili pristupačniji jer bi uvijek suosjećali i manje bili simpatični
- Bolje mentalno stanje i mentalno blagostanje koji pomaže u cjelokupnom napretku i holističkom razvoju i rastu pojedinca
Preporučeni članci
Ovo je vodič za citate o emocionalnoj inteligenciji. Ovdje smo raspravljali o pozadini citata emocionalne inteligencije i kako to funkcionira. Možete i proći naše druge predložene članke da biste saznali više -
- Emocionalna inteligencija u vođstvu
- Emocionalna inteligencija na radnom mjestu
- Plan upravljanja projektima
- Menadžeri projekata soft vještina