Stres nesigurnosti posla -

Poslovi su privremeni. Nitko godinama ne ostaje na istom poslu. U današnjem svijetu nije velika stvar pronaći sebi novo radno mjesto. Povremeno pokretanje pokretanja tržišta zapošljavanje mladima nudi nove mogućnosti. Stoga sigurnost posla nije glavni problem. Ali ipak, ako se suočavate sa stresom zbog nesigurnosti na poslu, evo pet načina da se riješite. Može biti slučaj da osjećate opasnost jer vaša tvrtka otpušta zaposlenike ili pak ne radi tako dobro u industrijskom scenariju. Ili može biti slučaj da ste previše nervozni ili panično gubite posao. Ako je to scenario, za upravljanje stresom nesigurnosti na poslu, morate slijediti naša ključna rješenja. Definitivno će vam pomoći da prevladate stres zbog nesigurnosti na poslu i razviti širu perspektivu prema životu. Danas, zbog globalizacije, recesije, sklapanja ugovora, smanjenja broja zaposlenih i outsourcinga, zapravo se misli na prošlost, a sigurnost radnih mjesta u današnjem svijetu nije nitko pitanje.

  1. Ažurirajte svoj životopis na portalima i pratite šetnje u svom gradu koji odgovaraju vašem profilu : Trebate imati ažurirani životopis i popratno pismo, bez obzira na to što očekujete u budućnosti. Zasigurno ćete se osjećati bolje kada znate da možete sebe plasirati na tržište i pronaći dobro prilagođene poslove za sebe. Stoga ažurirajte svoje životopise na portalima kako biste znali svoje zahtjeve posla i profil posla koji tražite. Ovo je vaš marketinški komplet tražitelja posla koji će vam pomoći pronaći odgovarajuće zahtjeve za posao.
  2. Negujte svoju mrežu : Ljudi unutar vaše mreže mogu vas kontaktirati i bilo kada vas obavijestiti o profilu posla i otvorima na njihovim domenama. Postavljanje prikladne profesionalne mreže vrlo je važno. Profesionalne pogodnosti poput preporuka za posao rezultat su snažnih odnosa s vremenom. Dakle, ako ne umrežavate ili zanemarite svoje poznate kontakte, šansa je da proširite mrežu ili se pridružite profesionalnom udruženju.
  3. Uštedite novac : Uvijek je ekonomski jak i dobar posao najbolja opcija. Treba pokušati izbjeći krizu novca. Uštedi novca treba dati najveći prioritet. Otvorite fiksne depozite, ponavljajuće se račune radi uštede novca. Izbjegavajte velike kupovine u vrijeme stresa zbog nesigurnosti posla. Ovo je vrijeme kada biste trebali prepoznati svoja jaka područja. Ako otkrijete da je to tehnologija u kojoj ste dobri, poboljšajte svoje vještine, nadogradite svoje vještine, pridružite se nekim tečajevima za rušenje i vidjet ćete kako se vaša snaga može isplatiti. Nakon maloprodajne terapije, časovi joge mogu vam pomoći da se opustite u vrijeme krize posla, ali to nije rješenje problema za sve. Ušteda novca pomoći će vam da se opustite bolje što još uvijek možete pričekati dok ne dobijete posao iz snova jer nema takve novčane krize i situacija doista nije tako hitna !!
  4. Izradite vlastiti plan i pratite svoje sate : tijekom dana izdvojite odgovarajuće sate kako biste nadogradili svoje vještine. Vaše će vještine povećati samopouzdanje. Pokušajte pokupiti nešto što volite da radite hobi ili strast je najbolji posao koji si može priuštiti. Smislite plan … što namjeravate raditi u životu … kako želite predstaviti sebe u budućnosti. Ako želite prijeći na marketing ili HR ili druga područja koja vas zanimaju, potražite ih. Isplanirajte dovoljno vremena za svako područje koje vas zanima. Unaprjeđujući svoje vještine jednog dana, sami ćete govoriti sebi - "Nisam ništa manje i nije daleko dan kada ću svoj posao pretvoriti u posao s najvećom zaradom jer je ovo moj hobi sperma posao". Ova vrsta planiranja u budućnosti pomoći će vam da se opustite i uzmete i držite strpljenje sve dok ne postignete svoje ciljeve u životu.
  5. Čuvajte svoj dobar ugled : kad održavate dobar ugled, ljudima se sviđa vaša prisutnost. Vole biti oko tebe. Sviđa im se vaša prisutnost i uputit će vas za bilo koju preporuku za posao jer znaju da ste marljivi i dobronamjerni tko će ići u bilo kojoj krajnosti kako bi ispunio rokove. Znaju da ste strastveni prema poslu i da volite raditi. Ovo će vam pomoći da postignete bolje poslove, opustit ćete jer oko vas postoje ljudi koji su vam spremni pomoći i stres zbog nesigurnosti posla više nije problem. Dakle, budite profesionalni - ljudi vole orijentirane na posao, profesionalni ljudi i spremni su im pomoći u nepovoljnim kriznim situacijama …

Ako ikada utvrdite da vam nedostaju potrebni skupovi vještina, morate također vježbati te vještine i izgraditi izgubljeno samopouzdanje unutar sebe. Također, možete komunicirati s kolegama i razgovarati zašto i koja područja su vam nedostajala i kako raditi na tim slabostima. Također, čovjek mora naučiti upravljati i nositi se sa stresom. Kao, to je drugačiji način, kako različiti ljudi rješavaju stres zbog nesigurnosti na poslu.

Dakle, ako ste zabrinuti zbog svoje karijere, isprobajte ove jednostavne korake kako biste motivirali i povećali samopouzdanje.

Netko se s pravom izjasnio govoreći: "Kad se jedna vrata zatvore, druga se otvore." Kada netko živi s neizvjesnošću, definitivno ćete naučiti kako se prilagoditi novim izazovima na svom putu. To daje zraku nade pred vama gdje shvatite da, čak i ako se jedna vrata zatvore, u bilo kojem trenutku su otvorena za postizanje vašeg cilja.

Na današnjem tržištu možete lako ažurirati svoje tehničke vještine. Vježbajte ili se upišite na neke tečajeve tehničke obuke i vidjet ćete da ćete sljedeći dan dobiti drugi posao. Razmislite izvan okvira i shvatite zašto se osjećate nesigurno u svom poslu. Razmisli izvan konteksta. Nadogradite na setove vještina i dokažite da li je to uopće nova linija rada. Sjetite se da ste prilagodljivi i da se možete prilagoditi novim izazovima i okolnostima, a također gradite na nekim organizacijskim vještinama kao što su upravljanje timom, vještine izrade tima itd. Dijelite svoje misli s timom, komunicirajte dobro. Izraziti svoje osjećaje je svaki dan bolje rješenje za rješavanje bilo kakvih problema.

Nekoliko ključnih trikova za uključivanje u vaš trenutni posao koji će vam pomoći da se osjećate sigurni jesu sljedeći:

    • Rokovi rada: To je nešto s čime se radni profesionalac mora nositi u bilo kojoj životnoj fazi. Težak je dan i opterećeni ste napornim radom. Kad ste u školi bili opterećeni zadacima, sada ste u uredu ili na fakultetu preopterećeni čekanjem posla svog klijenta, prezentacijama, riječju dokumenata itd. Ako se borite sa ovim stresom, morate biti mentalno i fizički jaki. Morate se nositi s nekim izazovima. Posao za klijenta još uvijek je u tijeku, zadaci tek trebaju biti pregledani - za to ne morate paničariti. Evo nekih 10 trikova kako se nositi s rokovima rada koji će vam pomoći da se nosite sa svojim neredovitim radom i tolikim radnim pritiskom. Ovo može pomoći pretvoriti pritisak u mnogo pozitivniju snagu nego otrov koji paniči.
    • Pokušajte svoj stol uredno urediti: uredan stol je uredan um. Slobodni um i uredno okruženje pomažu vam da pravilno i efikasno radite. Uredan stol je mjesto na kojem se možete dobro koncentrirati. Na urednom stolu popis obaveza je neki alat koji vam može pomoći da pratite svoj posao. Pomaže vam da pratite sve radove koji su u toku i radove koji su unaprijed planirani ili odgodjeni za obavljanje. Sjetite se da će vam preostali ili neriješeni posao pomoći da riješite pola svojih problema.
    • Pokušajte spriječiti distractions : Generalno, prijavljujemo se i na naše Facebook ili Twitter račune, u vrijeme vrhunca krize. Držite ove distrakcije dalje. Pokušajte se koncentrirati na posao ili možete priključiti slušalice ili se bolje usredotočite. Ja vam pomažem u tome. Trudite se spriječiti odugovlačenje? Napravite plan za stvaranje očekivanja u stvarnom vremenu. Razmislite o svim svojim hakerskim proizvodima i poboljšajte ih. Motivirajte se i postavite jednadžbu za odugovlačenje. Prijavljivanje na Facebook, ono što ima chatova može vas omesti. Držite se podalje, postavljajte ciljeve, držite se motiviranih i pogledajte kako to odvlači pažnju od vas.

Razvijte svoje meke vještine u ovih 5 koraka Stresa nesigurnosti posla

  • Razviti komunikacijske vještine. Poboljšajte svoje verbalne vještine, kao i neverbalne komunikacijske vještine. Osjetite kako bi se drugi osjećali kada ste oko njih ili s njima razgovarate. Potrebno je voditi računa o vašim govornim sposobnostima. Slijedi nekoliko koraka za poboljšanje.
  • Uspostavljanje kontakta očima jedan je od glavnih savjeta. Pomaže jednom prepoznati tuđu prisutnost gledajući ih u oči. To je poput govora u očima kroz kontakt očima. Kad razgovaraju s vama, pogledajte u njih. Lutanje očima i gledanje prema dolje loš je dojam i daje loš znak slušaocu o vašim komunikacijskim vještinama.
  • Pratite svoj govor tijela. Vodite računa o tome kako govorite i svom govoru tijela. Pokažite interes sjedeći i nagnuvši se naprijed. Loše geste daju loš znak i loš dojam.
  • Ne tapkajte nogama. Ovo opet stvara loš dojam i čini slušaocu neugodno kad razgovara s vama. Vježbajte govoriti gledajući se u ogledalo i poboljšajte svoje komunikacijske vještine. To uključuje i javni govor i razgovorni govor. Budite svjesni svog tempa, dodira s očima i jačine zvuka kad vam ne bude neugodno, a i slušatelju nelagodno čini. Vježbajte s bliskim prijateljima, rodbinom rodbine kako biste javno razgovarali. Pokušajte da slušatelja učinite ugodnijim, a ne nervoznim u sebi. Volontirajte izlaganja i poboljšajte i uklonite strah od javnog govora.
  • Također, poboljšajte svoje ključne vještine pisanja lektirom, čitajući blogove, ulazeći u stilove pisanja i pogledajte kako nadmašite druge u utrci postojanja.

Učinci nesigurnosti zaposlenja - planiranje i održavanje učinkovitih sastanaka

Planiranje učinkovitih sastanaka uz učinkovito planiranje vrlo je važno. Šest važnih koraka planiranja sastanka uključuje:

  • Planiranje sastanka je vrlo važno. Utvrđivanje cilja i rezultata sastanaka. Iznesite dnevni red sastanka, ključne točke o kojima će se raspravljati, pošaljite e-poštu svim sudionicima sastanka i obavijestite sve o vremenu i mjestu sastanka kao pomoć. Obavezno zabilježite zapisnike sastanka.
  • Držite popis sudionika kako biste odlučili kome će svi prisustvovati sastanku. Prije sastanka pošaljite pojedinosti o dnevnom redu, mjestu i rasporedu vremena. Na taj se način može pripremiti puno prije nego što se sastanak održi. Također provjerite jesu li potrebni posrednici sastanka koji će vam pomoći da nastavite sa sastankom.
  • Utvrdite da su na raspolaganju svi potrebni resursi, potrebna tehnička pomoć, projektor, prijenosno računalo, ploče, flipcharts, osoba koja bilježi zapisnike,
  • Koristite učinkovite vještine upravljanja vremenom kako biste pratili raspored, a također osigurajte da sudionici budu uključeni u dnevni red sastanka.

Aktivnosti nakon sastanka poput poduzetih akcija, tema o kojima se razgovaralo, pitanja koja se prate i sve donesene odluke potrebno je pratiti i izvještavati nakon sastanka.

Ove vještine, ako se dobro uvježbaju, mogu vam pomoći u razvijanju poslovnih vještina i zasigurno će poboljšati vaše komunikacijske vještine da budete bolji menadžer i poslovna žena, tako da se nikada nećete suočiti s učincima nesigurnosti na poslu. Pridruživanje se besplatnim biltenima može vam pomoći da dobijete najnovija ažuriranja posla s portala i budete stalno ažurirani o zahtjevima posla.

Preporučeni članci

Ovo je vodič za vaše poduzeće koji otpušta zaposlenike ili ne ide dobro u scenariju u industriji? Ne paničite, postoje načini za rješavanje stresa nesigurnosti na poslu. Ovo su sljedeće vanjske poveznice vezane uz stres nesigurnosti posla.

  1. 16 najboljih dobrobiti Načini na koje možete progurati prošlu odgodu
  2. 8 najboljih koraka za postizanje razine konkurencije u potrazi za poslom
  3. 6 važnih načina koji vam mogu pomoći da izbjegnete prekid posla
  4. 10 Važnih znakova da ste spremni napustiti posao
  5. 10 najboljih prednosti za sebe na tržištu rada (korisno)

Kategorija:

Razvoj poduzetništva