Važni savjeti za jačanje vašeg uma -

U našem svakodnevnom životu možete naići na ljude koji su stvarno pametni i dobri na IQ razini. Sigurno je da vam se u mislima pojavljuje i pomisao na postizanje takve pametnosti i inteligencije.

Treba napomenuti da dobar način razmišljanja nije rođenjem, već ga se može izraditi prakticirajući ga svakodnevno. Sada se postavlja pitanje koja je razlika između uma i mozga?

Mozak v / s Um

Mozak i um nisu isto. Vaš mozak je dio vidljivog, opipljivog svijeta tijela dok je vaš um dio nevidljivog, transcendentnog svijeta misli, osjećaja, stava, vjerovanja i mašte. Mozak je fizički organ koji je uglavnom povezan s umom i sviješću, ali um nije ograničen na mozak. Inteligencija vašeg uma prožima svaku ćeliju vašeg tijela, ne samo moždane stanice. Ukratko, vaš um ima ogromnu moć uma nad svim tjelesnim sustavima.

Izvor slike: pixabay.com

Savjeti za povećanje snage uma;

  1. Organizirajte svoj um
  2. Kultivirajte kvalitetu entuzijazma
  3. Zaoštrite svoj interes
  4. Mantra razmišljanja :: učinkovito, logično i kreativno
  5. Poboljšati vještine koncentracije
  6. Poboljšati vještine promatranja

  1. Organizirajte svoj um:

Organiziranje je najvažnija vještina. To znači da sve držite u ispravnom redu i na ispravan način . Ovakva kvaliteta organiziranja bitna je u svakodnevnom i profesionalnom životu kako bi se izbjegao kaos koji može nastati zbog neorganiziranih stvari.

Čitav nečiji život izgrađen je oko organizacije od trenutka rođenja, pa čak i od trenutka začeća. Svijet u kojem živimo, svemir, sve o nama je organizirano.

To se može bolje razumjeti primjerom navedenim u nastavku :

Pretpostavimo da ostanete neorganizirani za sve svoje svakodnevne aktivnosti, poput držanja odjeće, torbi, novčanika itd. Sad pretpostavite da imate ispite sljedeći dan i da sinoć naporno učite. Sljedećeg dana kad ustanete i pripremite se za ispit na fakultetu, tražite ulaznicu za ispitnu dvoranu koja se čuvala negdje na studijskom stolu. Nakon temeljitog pretraživanja, pronađite svoju ispitnu dvoranu i puno se oslobađate. Ali kad pogledate vrijeme već kasnite da biste stigli do ispitne dvorane. Požurite na stajalište autobusa i uhvatili odmah dostupni autobus, ali na vaše iznenađenje, sljedeći autobus dostupan je trideset minuta kasnije. Nakon toga shvatite da čekanje autobusa neće biti izvedivo, pa ste prisiljeni uhvatiti privatni taksi ili

auto-rickshaw. Unatoč ovim slučajnim okolnostima, uspjeli ste u roku za trenutak doći do predavačke sobe. Već ste se suočili s takvim mentalnim poremećajima na ispitu i stoga je prirodna pojava da se poremećaj ima na umu i time utječe na ispite.

Pogledajmo sada problem s kojim se suočava gornji scenarij zbog stava neorganiziranih vještina . Ispod je popis problema:

  • Studiranje preko noći i otuda nedostatak sna
  • Gubitak zlatnog vremena u potrazi za ulaznicom
  • Trošenje više novca na putovanja
  • Poremećaj na umu
  • Loši rezultati ispita

Kaže se da sposobnosti organiziranja proizlaze iz organiziranja vaših misli . Stoga se najprije preporučuje usvajanje navike organiziranja vašeg razmišljanja. Ako uspijete organizirati svoj um, organizirat ćete i upravljati svojim životom.

  1. Negujte kvalitetu entuzijazma:

"Ništa veliko nikad nije postignuto bez entuzijazma."

- Ralph Waldo Emerson

Ovo je jedan od primjerenih citata koji je spomenuo Ralph Waldo Emerson koji je sredinom 19. stoljeća bio popularni američki predavač i pjesnik.

Izraz entuzijazam znači intenzivno i željno uživanje u nečemu. Ovakva kvaliteta entuzijazma automatski se stvara u osobi prema njenoj želji. Na primjer, ako osoba voli čitati knjige o povećanju snage uma, možemo reći da ima entuzijazam za čitanje romana.

Nijedan pojedinac nikada nije ostvario sjajan podvig, a da pri tome nije bio oduševljen. Mislim da nijedan spomenik, artefakt ili išta izvanredno zaslužno nikada nije stvoren bez entuzijazma. Čak i svi sjajni prodavači imaju jedno zajedničko - entuzijazam za njihov proizvod. Ako želite steći bilo kakvu vještinu ili postati stručnjak za bilo koju umjetnost ili raditi nešto vrijedno - treba biti entuzijastičan za to.

Ljudski um ima jedno istaknuto svojstvo da pamti stvari koje vam se sviđaju ili vole. Da biste poboljšali svoju moć uma, trebali biste svaki zadatak obavljati s velikim entuzijazmom. Ovo će povećajte svoju snagu uma, kao i kvalitetu i učinkovitost zadatka . Na taj način povećavate svoju produktivnost.

  1. Zaoštrite svoj interes:

Interes je osjećaj da želite znati ili naučiti o nečemu ili nekome. Za npr., Osoba pokazuje veliko zanimanje za učenje vozačkih vještina, učenik pokazuje interes za učenje stranog jezika itd. To može biti korisno u stjecanju novih vještina.

"Prava tajna sreće leži u istinskom interesu za sve detalje svakodnevnog života."

- William Morris

Važno je da se zanimate za svakodnevne životne aktivnosti kao što su susreti s ljudima, putovanja, kuhanje, pa čak i čišćenje kuće. Ako razvijete zanimanje za sve takve detalje svakodnevnog života, onda je izvjesno da ćete ikada ostati sretni.

Interes za aktivnost možete razviti tako da razvijete naviku da vam se sviđa i uživajte dok radite. To se može razviti promjenom obrasca razmišljanja. Svakako ćete imati koristi ako imate interes za sve aktivnosti.

Interes je izravno povezan s vašom moći uma . Ako vas zanima svakodnevna aktivnost, onda se stvari obavezno sjećate vrlo jasno. Time se poboljšavaju vještine pamćenja. To pomaže u izbjegavanju bilo kojeg nezgode koja se može dogoditi zbog slabih memorijskih vještina, poput zaboravljanja mjesta na kojem ste zadržali kartu za let dok ste trebali napustiti turneju itd.

  1. Mantra razmišljanja: učinkovito, logično i kreativno

Razmišljanje je najteže djelo koje postoji, što je vjerojatni razlog zašto se tako malo ljudi bavi time .

- Henry Ford

Gornji citat koji je spomenuo Henry Ford, koji je bio istaknuti američki industrijalac i osnivač tvrtke Ford Motor Company, definira povećanje snage uma.

U laičkom se pojmu mišljenje može definirati kao način preokretanja uma; meditirati; Ponder; razlog; neprekidno razmišljati kao donijeti odluku; razumjeti ili riješiti.

Razmišljanje se može povezati s vremenom tj. Sadašnjošću, prošlošću i budućnošću. Razmišljanje u sadašnjosti je glavno rješenje problema, a razmišljanje u prošlosti je sjećanje, dok razmišljanje u budućnosti očekuje.

Ove su tri aktivnosti neizmjerno važne.

Na naš život kontinuirano utječe način na koji rješavamo svoje probleme bilo da su mali ili veliki.

Pamćenje je bitno za rješavanje problema; naša sjećanja su naša iskustva i znanja. Mnogo je lakše riješiti problem ako imate iskustva u vezi s tim. Iščekivanje gleda ili planira unaprijed. Da bismo riješili probleme ili donijeli odluke, moramo razmišljati o rezultatima. Razmišljanje o rezultatima predviđa.

Razmišljanje i djelotvorno je najveće bogatstvo svakog ljudskog bića. Kad uspoređujemo ljudsko biće s drugim vrstama, zaključujemo da su ljudi obdareni sposobnošću da učinkovito, logično i kreativno razmišljaju.

Učinkovito razmišljanje je umjetnost i umjetnost je treba održavati živom stalnom praksom i upotrebom poput slike i glazbe. Ovu učinkovitu kvalitetu razmišljanja razvijate svakodnevnim vježbanjem.

To će zaista imati utjecaja na vaše pamćenje, kao i na inteligenciju.

Logičko razmišljanje proces je jasnog prelaska s jedne povezane misli na drugu. Ako vaše razmišljanje ima jednostavno shvaćanje, prosuđivanje i pravilno rasuđivanje, to se može smatrati logičnim načinom razmišljanja. Ispod je jednostavan primjer logičkog razmišljanja:

  1. Ovo je dobar članak (Prva presuda)
  2. Svidio mi se čitanje ovog članka (Druga presuda)
  3. Stoga volim dobar članak (Zaključak)

Kreativnost se odnosi na upotrebu mašte ili originalnih ideja kako bi se nešto stvorilo . Isto tako kreativno razmišljanje uključuje inovativan način razmišljanja i razmišljanja izvan okvira. Ova se vještina može razvijati samo svakodnevnim vježbanjem.

Ako je vaše razmišljanje logično, učinkovito i kreativno, tada ćete morati uspjeti u svim aspektima života. To također ima koristi od vašeg uma, poboljšavajući memoriju i inteligenciju.

  1. Poboljšati vještine koncentracije

Koncentracija je djelovanje ili moć usredotočenja sve pozornosti na vaš zadatak ili određenu stvar. Uspjeh u životu stvar je ne toliko talenta i mogućnosti koliko koncentracije i upornosti.

- CW WEDNTE

Gornji citat pravilno spominje da je za uspjeh u životnom talentu kao i prilikama sekundarno i ono što je doista važno koncentracijom i upornošću.

Možete naučiti umjetnost koncentracije uma kao i bilo koju drugu vještinu. Koncentracija je navika - točnije njegova dobra navika . Kaže se da ljudi tokom života koriste samo 8 do 10 posto svoje sposobnosti uma . Sada, ako steknete naviku koncentracije, možete početi koristiti neke od preostalih 90 posto.

Koncentraciju je teško naučiti, ali moguće. Trebali biste imati "isključivu pažnju" na zadatak koji obavljate. To znači da nijedna druga misao, ma koliko bila trivijalna, ne može dopustiti da uđe u vaš um. Da biste poboljšali koncentraciju svoje misli, trebali biste svakodnevno vježbati jogu. Pranayama (povećati mentalnu snagu jogu koja uči umijeće kontroliranja daha) najučinkovitija je za poboljšanje koncentracije.

  1. Poboljšati vještine promatranja

Promatranje je radnja ili postupak pomnog promatranja ili praćenja nečega ili nekoga s pojedinostima . Za npr., pacijent je doveden u bolnicu na promatranje.

"Moć preciznog promatranja oni koji ga nisu dobili obično nazivaju cinizmom."

- George Bernard Shaw

Nije vam potrebno i ne preporučujete da svoje promatranje uvježbavate u mjeri Sherlock Holmesa (izmišljeni lik popularan zbog detektivskih vještina). Jednostavno bi se trebali malo zaoštriti kada je u pitanju promatranje.

Previše nas vidi, ali rijetko primijeti . Sjećanje je izravno povezano s promatračkim vještinama. Vrlo se dobro sjećate stvari ako ste je pravilno primijetili. Oko mora vidjeti kako bi um protumačio.

Vještine promatranja mogu se ugraditi prakticiranjem u svakodnevnom životu. Započnite s osnovama poput promatranja boje odjeće koja osoba koristi, registarske pločice vozila, sjećanja na lice neznanca u društvu, broja i boje stolica u uredu itd.

Preporučeni članci

Ovo je vodič za zanimanje izravno povezan s vašom snagom uma. Ako vas zanima svakodnevna aktivnost, onda se stvari obavezno sjećate vrlo jasno. Ovo su sljedeća vanjska veza povezana s vašom moći uma

  1. 6 sjajnih savjeta o njegovanju
  2. Top 5 učinkovitih i korisnih trikova za njegovanje intervjua
  3. 14 učinkovitih savjeta za fokusiranje vašeg uma dok ste na poslu
  4. 11 zdrava dijeta hrana zdravog uma - (važni znakovi)

Kategorija:

Razvoj poduzetništva