Sve o uspješnom postavljanju cilja
Uspješno postavljanje ciljeva - u nekom trenutku svi smo postavili neke ciljeve. Ciljevi mogu biti jednako beznačajni kao i dovršavanje zadatka do kraja dana ili velika kao ono što želite učiniti nakon što završite fakultet ili gdje se vidite 1 godinu nizbrdo. To su svi ciljevi koje je postigao nas, vodeći računa o našim mogućnostima i ambicijama, da budemo usredotočeni na rad prema nečem boljem. Za većinu nas postavljanje ciljeva samo je proces vođenja računa o učinjenim i stvarima koje bismo dodatno željeli da imamo veze sa našim životima.
Stoga stoga planirajte i koncentrirate pristup ispunjenju ciljeva ili ciljeva koje smo postavili. Jedan od najjednostavnijih primjera uspješnog postavljanja ciljeva može se objasniti izrazima koji planinar pokušava pokušati penjati na planinu.
Njegov jedini cilj u to vrijeme je biti u stanju doći do vrha planine na koju se penje ili moći se penjati na Mount Everest, jednog od ovih dana.
Ali ako svoje ciljeve ne postavite pravilno ili postavljeni ciljevi nisu u skladu s vašim mogućnostima, tada će postupak uspješnog postavljanja ciljeva donijeti više štete nego koristi.
Dakle, prije nego što započnete s postavljanjem ciljeva, morate imati na umu neke pokazatelje koji će vam pomoći da postavite mnogo efikasniji cilj, a koji će vam zauzvrat pomoći u njihovom postizanju.
Važnost uspješnog postavljanja ciljeva
Svi smo se susreli s teškom zadaćom postavljanja ciljeva jednom u životu! Svi smo u tom trenutku razmišljali o svom položaju i razmišljali o tome gdje bismo željeli otići i gdje bismo se željeli vidjeti u sljedećih, recimo 6 mjeseci.
Zbog toga se važnost procesa postavljanja uspješnih ciljeva ne može potkopati. I još važnije, ne možemo podrivati važnost postavljanja pravih ciljeva u našem životu.
U slučaju da postignemo prenaglašeni cilj ili ciljeve koji se ne mogu ostvariti ili smo si dali premalo vremena za ispunjenje svih ciljeva. Sve to može ozbiljno narušiti naše povjerenje u sebe.
Može nas natjerati da razmišljamo jesmo li dovoljno kvalificirani za postizanje ciljeva ili smo još uvijek spremni ići dalje u svom životu. Možda se čak odlučite odreći čitavog zadatka postavljanja ciljeva i oduzeti se životu kako dolazi.
Ali vjerujte mi dečki; nema ništa loše s tobom! Imate sve potrebne kvalifikacije koje su vam potrebne za ispunjenje cilja. Jedini problem je što niste mogli postaviti prave ciljeve za sebe.
Također ne postavljanje sebi ciljeva može značiti i da biste mogli propustiti neke sjajne prilike. Možda čak niste ni svjesni talenta koje posjedujete i koliko ćete daleko moći ići.
Ali ne brinite, to što ne možete postići jedan cilj koji ste postavili ne znači kraj svijeta! Uvijek možete ustati, isprazniti prošli neuspjeh i započeti novi početak, ali s više informiranog razmišljanja o tome koliko možete učiniti i koliko želite sebe gurnuti! Naravno, ne želite se gurati preko ruba! Samo trebate uspostaviti ravnotežu između njih dvoje!
Pravila za uspješno postavljanje ciljeva
Razumijemo da se nakon jednog neuspjeha u procesu uspješnog postavljanja ciljeva može dogoditi da niste u stanju ili mislite da niste sposobni postavljati ciljeve.
Ali sve što trebate je slijediti dolje napisana pravila i dobro idete! Moći ćete postići sve ciljeve koje ste sebi postavili. I nikad ne znate da možda čak možete otkriti i neke talente u sebi koje nikada niste ni pomislili da imate!
Pravila su sljedeća:
-
Postavite dugoročne, srednjoročne i kratkoročne ciljeve:
Ciljeve morate postaviti u tri različite kategorije, tj. Dugoročni ciljevi, srednji i kratkoročni ciljevi.
Kratkoročni ciljevi mogu uključivati zadatke koje želite ispuniti u toku dana ili tijekom tjedna, a srednji ciljevi mogu uključivati ono što želite ispuniti u sljedeća 3 mjeseca, a dugoročni ciljevi mogu uključivati tamo gdje želite vidjeti sebe u sljedećoj godini.
Na primjer, želite li se popeti na planinu, tada će dostizanje vrha planine postati vaš dugoročni cilj, dijeljenje cijelog vrha na manja odredišta postat će vaš srednji cilj, a neposredni korak koji poduzmete postat će vaš kratkoročni cilj.
Prije nego što postavite svoje ciljeve u tim kategorijama, morate biti sigurni da su sva tri cilja koja ste postavili u skladu jedan s drugim!
-
Vodite evidenciju i procijenite napredak:
Kad god ste sebi postavili cilj, uvijek biste se trebali stalno informirati o razini napretka, tako da imate dobru predodžbu o tome koliko ste postigli i koliko još trebate postići.
Ovo će vam ne samo pomoći da proslavite svoj uspjeh, već će vas i prizemljiti. Uz to, pomoći će vam da promijenite svoj način postizanja ciljeva u slučaju da radite nešto pogrešno ili niste u mogućnosti postići maksimalnu razinu rezultata.
Siguran sam da ne želite požaliti što niste istražili svoje maksimalne mogućnosti kad biste trebali. Dakle, naprijed i pratite svoj napredak, to može biti korisnije nego što možete zamisliti.
-
Postavite teške, ali realne ciljeve:
Uspješno postavljanje ciljeva koji će vam pomoći u poticanju sebe pametni su, no postavljanje ciljeva koji će vas gurnuti previše je samo glupo. Naravno, želite postaviti malo teške ciljeve, ali ne i ciljeve koji su potpuno izvan ovog svijeta.
treba imati na umu i procijeniti svoju sposobnost ispunjavanja ciljeva; ne želite da vas uhvate labirint u kojem trčite iza nečega što je potpuno izvan granica.
Budite realni dok razmišljate o svojim ciljevima. Nema smisla živjeti u svijetu snova dok postavljate ciljeve. Kada postavljate ciljeve, znate da možete napraviti samo 10 push-up-ova, ali planirate napraviti 30-ak push-up-a, ovo je samo glupo.
Postoji granica guranja sebe! Osnovna poanta je samo realistična i samo vjerna sebi prilikom postavljanja ciljeva.
-
Osmislite specifične ciljeve:
ne postavljajte sebi nejasne ciljeve. Jedino gore od toga što sebi ne postavljate izvršne ciljeve je postavljanje nejasnih ciljeva. Nejasni ciljevi ne samo da će vam reći što točno trebate učiniti, već će nedostajati i entuzijazam i motivacija da vas tjera dalje.
Postavljate ciljeve tako da možete biti dovoljno motivirani da radite na njima i na njihovom postizanju. A nejasnim ciljevima nedostaju upravo te stvari. Na primjer, sebi ste postavili cilj koji želite krenuti na putovanje.
Ovo vam je vrlo nejasan cilj. Ni to vas ne motivira da uštedite na putovanju i planirate, niti unosi entuzijazam da krenete na putovanje i tamo se zabavite.
Jer nemaš pojma kada bi se to dogodilo! Stoga, ako želite postići cilj, tada napravite cilj poput „Želio bih putovati u planine do kraja ove godine“. To će vas ispuniti pravom vrstom entuzijazma i motivacije.
-
Osmislite mjerljive ciljeve:
uvijek, uvijek, uvijek postavljajte savjete za postavljanje ciljeva za koje možete mjeriti količinu napretka koji ste postigli. Ovo će vam pomoći u održavanju razine vaše motivacije na visokoj razini i pomoći će vam u napredovanju s ciljevima.
Pored toga, čak i ako niste postigli toliko uspjeha koliko biste željeli, uvijek se možete vratiti i pregledati način na koji radite i radite na svojim ciljevima i uvijek možete unijeti neke promjene u svoj način rada raditi.
Dakle, u osnovi to nije samo blagoslov, već i blagoslov u prerušavanju.
-
Državni ciljevi pozitivni:
Navođenje ciljeva u pozitivnom obliku ispunit će vas pozitivnom energijom i zato se uvijek savjetuje da svoje ciljeve izjavljujete pozitivno. Ostavit će vas s pozitivnom vrstom motivacije.
Na primjer, ne mogu obaviti određeni zadatak, smatrat će se negativnom motivacijom i takva vrsta motivacije vam nije potrebna u vašem životu. Umjesto toga, trebali biste reći da bih želio pokušati raditi ovaj zadatak s boljom motivacijom prije nego što se apsolutno odreknem zadatka.
Ova vrsta motivacije je ono što želite u svom životu. Pozitivni ciljevi će vam pomoći da bolje radite na svom cilju i pomoći u postizanju ciljeva s više entuzijazma nego prije.
-
Vlastiti ciljevi:
uvijek se kaže da biste uvijek trebali biti najbolja verzija sebe, biti vlastita ideja savršena. Da bi se to dogodilo, uvijek biste trebali postaviti ciljeve koji su u skladu s vašom idejom.
Ako niste zadovoljni ciljevima koje ste postavili, nikada nećete raditi potpunim motivacijama prema svojim ciljevima. To je poput kupovine sladoleda.
Želite okus čokolade, ali prisiljeni ste jesti sladoled od vanilije, dakle, nećete moći uživati u sladoledu od vanilije koliko biste uživali u čokoladnom sladoledu.
Jednostavna je matematika koju morate razumjeti prije nego što išta učinite za sebe, a ne samo postavljanje ciljeva za sebe.
-
Uključite sustav podrške:
Ako postignete smisao postavljanja cilja, bit će bolje ako imate dobar sustav podrške koji će vas podržavati kroz teška vremena s kojima biste mogli biti suočeni na putu vašeg ostvarenja cilja.
Stoga svojoj obitelji kažite svoje ciljeve i recite im što točno želite od njih učiniti, kakvu podršku im trebate.
Dobar sustav podrške može udvostručiti razinu entuzijazma s kojim radite i učiniti da se osjećate motiviranijim za postizanje ciljeva. Jer tada tim putem ne ide samo vi, već i vaš sustav podrške koji ide tim putem.
Sustav podrške može učiniti čuda vašoj razini pouzdanosti u trenutku kad pogodite grubu krpu. Na primjer, odlučili ste izgubiti oko 10 kg težine do kraja mjeseca, a zatim tražite od svoje obitelji da vas motivira za vježbanje kad vam se ne sviđa ustajanje iz kreveta.
I na taj način pomoći vam u postizanju cilja, što znači da ste sebi postavili.
-
Postavljanje savjeta za postavljanje ciljeva u vezi s izvedbom:
prilikom postavljanja savjeta za postavljanje ciljeva imajte na umu da ciljevi koje ste postavili trebaju biti povezani sa izvedbom ili trebaju biti povezani s procesima i ne bi trebali biti povezani sa rezultatima. Iza toga stoji vrlo jednostavan razlog.
Ako je za vas postavljeno značenje ciljeva povezano s rezultatima, tada nećete moći mjeriti koliko ste stigli u procesu ostvarenja ciljeva i možda ćete se zbog ove činjenice čak i zgaditi i izgubiti motivaciju.
Ali s druge strane, ako su vam savjeti za postavljanje ciljeva povezani sa izvedbom, imat ćete bolje razumijevanje dosad obavljenog posla, pa će vam tako dati samopouzdanje da biste mogli postići dodatni kilometar.
Na primjer, o procesu mršavljenja morate razmišljati kao o poboljšanju režima vježbanja, a ne o izgubljenoj težini jer nećete moći odrediti uspjeh dok ne izgubite kilograme.
Nakon što shvatite matematiku koja stoji iza svih ovih pravila uspješnog postavljanja ciljeva i počnete provoditi svaki put kada sebi postavite cilj, siguran sam da ćete početi uočavati razumnu razliku u kvaliteti ciljeva koje ste postavili i također postignut uspjeh vi u ovom procesu uspješnog postavljanja ciljeva.
Siguran sam da ste spremni poduzeti taj dodatni korak da biste mogli prijeći tu kilometražu. I isplati se!
Preporučeni
Dakle, evo nekoliko tečajeva koji će vam pomoći da saznate više detalja o uspješnom postavljanju cilja, značenju postavljanja ciljeva, postupku postavljanja ciljeva i o savjetima za postavljanje ciljeva, zato samo prođite vezu ispod u nastavku
- Google Analytics
- Google Adwords
- Model Maya Set (Modul br. 3) - Postavljanje područja cipela
- MAYA Arhitektura: 01 - Postavljanje unutarnje podne mape
