Steći samopouzdanje tijekom govora
Suprotno onome u što pjesnici vjerujete, naš „govor“ često odražava naše najugroženije izraze. Ako ste zabrinuti ili vam nedostaje samopouzdanje, još uvijek možete naučiti kako s praksom maskirati njegov izraz u očima. Ali to će prije ili kasnije izaći u vašem govoru. Mucanje je ovdje, nekoliko praznih riječi punila i izložen si!
Pa ipak, govorimo ono što najviše radimo, da izrazimo, komuniciramo, slavimo! To je ujedno i najučinkovitiji način za nadahnuće drugog. Kako onda govoriti s potpunim povjerenjem, čak i kad mi nismo stručnjaci za naš razgovor? Kako svojim govorom možemo dosljedno oduševiti publiku? Kako možemo komunicirati onako kako želimo, a da ne dopustimo da samo-sumnja stane na put?
Ovaj post želi vam pokazati put!
Kroz 12 savjeta koji dokazuju budalu dolje, naučit ćete ne samo postati samouvjereni verbalni komunikator, već i postati dinamični govornik. Ovdje vas ne želimo preplaviti velikim savjetima, već vam daje varljivo jednostavne trikove koje možete primijeniti u bilo kojoj prilici: na javnom forumu, s kolegama na poslu, u crkvi, svugdje. Pročitajte ako ste spremni znati više …
-
Učinite dobar dojam
Znate li da mi oblikujemo mišljenje u roku od 30 sekundi od sastanka s nekom osobom? Da, to je onoliko dugo (ili u ovom slučaju kratko) koliko je potrebno da biste privukli pažnju vaše publike: 30 lažnih sekundi. (Pakao, čak i instant rezanci traju duže od kuhanja!)
Ali ovo je sjajna vijest za pripremljenog govornika. Ako to možete „zabiti“ u tih 30 sekundi prikazivanja ili odmora, vjerojatnije je da ćete imati publiku u džepu i uživati u nagrađivanju. Ovo sad ne zvuči previše loše, zar ne?
Evo nekoliko pametnih savjeta za kršenje prvog dojma:
- Obucite se udobno . Sviđalo nam se to ili ne, izgleda da je važno, ne samo (samo) drugima, nego i za vaše vlastito ja. Ako se odvojite za tu priliku, vjerojatno ćete se osjećati manje samopouzdano i propustit ćete taj veliki prvi dojam. Zato se obucite kako biste sebi odgovarali (i ne samo prigodom).
- Nosite svoj razoružavajući osmijeh . Svi ih imamo, onaj koji nam iskreno krvari očima. Ovo je najbolje odijelo koje možete nositi bez obzira na prigodu.
- Osigurajte odgovarajući kontakt očima . Kontakt očima poziva na povjerenje. Dovoljno je rekao!
- Izvucite taj duboki glas : U redu, šalimo se ovdje, jer nismo svi blagoslovljeni da zvučimo poput zapovjednog Georgea Clooneyja! Ali još uvijek vjerovatno imate "taj glas", savršen ton i tempo koji viču "samopouzdanje", čak iako izgledate prijateljski. Vježbajte pred ogledalom dok ne shvatite kako treba.
-
Smijte se bluzu
Sad kad ste ostavili onaj presudni prvi dojam, vrijeme je da se pozabavite onim leptirićima - ne, trapericama u vašem želucu. Pa, smijeh je doista najbolji lijek draga moja!
Probijajte led sa svojom publikom šalom ili dvije. Šala koja se ruši samo sa šljokicama u očima može vas odmah oduševiti publiku, jer pokazuje da imate živaca nasmijati se. Možete čak i baciti moćan jednoručni uložak koji odmah plijeni pažnju (i zanimanje) vaše publike.
Ali, naravno, ovo mora biti prikladno za tu priliku. Na primjer, ne možete pokušati otkriti Dilbertove šale kada trebate podijeliti pokretni epitaf nedavno preminulom prijatelju. Ali možda još uvijek možete podijeliti nešto (prikladno) smiješno u vezi s vašim prijateljem što razbija napetost i također pokazuje njegov sjajni smisao za humor?
Uz smijeh,
- Trbuhu šaljete potreban kisik, tako da vam se leptiri olakšaju.
- Prijatelji ste u publici, jer svi vole smiješnog tipa.
- Dajete si vrijeme za proučavanje publike prije nego što započnete "pravi" razgovor.
Stoga se oklonite najboljim šalama vrijednim Interneta s interneta i pripremite se da humorom otjerate publiku!
-
Pokažite im da ste šef svog materijala
Ovaj je lukav jer treba da budete stručnjak za svoje govore. Nije stručnjak za temu koju govorite ili među publikom s kojom razgovarate, samo je stručnjak za ono što govorite.
To znači da ste:
- Dobro ste istražili svoj sadržaj, tako da je i činjenica
- Vježbajte puno pred ogledalom dok se ne uvjerite u ono što govorite.
- Pripremljen za učenje više, po mogućnosti od publike. (Uvijek se može dogoditi).
Vidite, većina nas se boji svog govora pred publikom zbog straha od suda. Ali ako ste traženi od govora, onda to znači da bar netko misli da ste dovoljno dobri. Radite s tim dok držite um otvoren za učenje od drugog.
-
Slijedite jasnu strukturu
Vjerojatnije je da napustiš tečaj ako nemaš jasan put. Stoga dizajnirajte svoj govorni pokušaj u jasnu strukturu. U najmanju ruku, trebali biste imati:
- Kratki, ali zadivljujući uvod.
- Značaj teme: Zašto je to važno publici i vama?
- Pojedinosti o vašoj temi.
- Šalu ili dva, koja će vam pomoći da se okupite kada izgubite trag.
- Formalne distrakcije poput pitanja, kvizova itd.
- Zaključak s sljedećim koracima - e-pošta za budući kontakt, prijedlozi za daljnja istraživanja, poziv na akciju itd.
-
Razgovarajte s prijateljima u publici
Opet, oni uvijek postoje: oni koji kimnuju ili oni koji izgledaju zainteresirani za ono što kažete ili oni koji sudjeluju u temi. To su vaši prijatelji u publici (čak i ako ih nikada ranije niste upoznali).
Ti ljudi su:
- Ne vani da vam sudim. U stvari, njihova prisutnost može vas uvjeriti da ste zaista na pravom putu.
- Ponovno ponovite svoje povjerenje. To čini čuda što više postajete samopouzdaniji, to ćete bolje govoriti. To će zauzvrat pozvati više ljudi da se povežu s vama.
Možete ih i trebali aktivno pozivati da sudjeluju još više - možda prijateljskim pitanjem ili zajedničkom šalom. Učinite to neupadljivo i tako vam se ne bi činilo da ih stavljate na licu mjesta.
-
Koristite svoje lice i tijelo da podržite svoj govorni govor
Uspjeh vašeg javnog govora ovisi o konačnoj kohezivnoj poruci koju šaljete. To dolazi toliko od vašeg tijela, tona i izraza lica koliko i riječi koje govorite. Zato opet vježbajte pred ogledalom, sve dok vam govor tijela ne izgleda prirodno i ugodno, a izrazi lica odjekuju s vašim glasom (signalizira povjerenje, uvjerenje i jasnoću).
-
Budite ugodni svojim greškama
Hej, željni dabrove, znamo da vrlo naporno radite na ubrzavanju govornih vještina. Ali nemojte paničariti dok putujete. (I otputovat ćete nekad. )
Čak se zna da su i najpoznatiji govornici u svojoj dugoj javnoj govorničkoj karijeri zabluda ili dva koraka. Nije toliko važno što ste pogriješili što odvlači publiku, koliko je važno da se ponovno postavite na noge. Ako možete šalom ili dva otkloniti svoju pogrešku ili je čak graciozno prihvatiti prije nego što krenete dalje, publika će vam biti više nego voljna oprostiti. Prvo oprostite, a publika će vas i dalje voljeti.
-
Koristite kreativnu vizualizaciju
Evo pozitivnog savjeta za vas: vizualizirajte svoj uspjeh javnim nastupom, kako biste postigli svoj uspjeh javnim govorom.
Kao što su nam novopečeni Gurusi više puta rekli, „Kako mislite, tako i napravite“ . Ako uđete u prezentaciju misleći da ćete uživati dok je uživate, vjerojatnije je da ćete imati uspješnu sesiju. Ali ako vjerujete da je duh zvao strah i mislite da ćete zabrljati, dobro, aktivno se pripremate zabrljati!
Prije sesije odvojite 20 minuta za vizualizaciju onoga što želite stvoriti za sebe:
- Nasmiješen, uvjeren u vas, bez napora se povezujući s publikom.
- Dobra dostava na temu po vašem izboru.
- Publika očarana velikom karizmom, vaša !
-
Lažirajte to samopouzdanje
Nemojte ovdje da nas pogrešno shvatite, ali u riječima ima "dubokog smisla dok ne uspijete" .
Ako ste potpuni novak previše nervozan da bi stao pred gomilu, predlažemo da vježbate 10 minuta aktivne vizualizacije prije nego što se „ogledate lažno samopouzdanje“ pred ogledalom. Radite to dosljedno 21 ravno dan i sigurno ćete uživati u značajnoj razlici.
To čini 2 stvari:
- Uvjerava svog najvećeg kritičara - vi!
- Kad se radi s adekvatnom pripremom za vašu temu, ovo se također vodi i proba!
-
Neka bude jednostavno
Ovo je najbolji način prezentacije bez ikakvih problema: održavajte materijale jednostavnim i bez ikakvih problema.
Ne dopustite da pretjerana ambicija upropasti vaš pokušaj javnog govora. To je kada pokušavate uklopiti "previše" u svoju poruku. U nastavku su navedeni neki dobro provjereni savjeti:
- Neka vaše govorno središte bude oko jedne osnovne poruke. Svi imamo ograničeno razdoblje pažnje i još kraću memoriju. Na taj način osigurajte da vaš cijeli govor podržava samo jednu značajnu poruku. Ne odvlačite pažnju publici s nepotrebnim pod-parcelama.
- Reci ravno. Sarkazam ima svoje koristi, ali jasno komunicirati nije to. Niti se tuče oko grma. Ako želite da publika nešto učini, poput glasa za vašu crkvu, dajte im 10 dobrih razloga da to učine u svom govoru, a sve se završava tom jednom porukom: glasajte za nas!
- Izbacite bilješke kad idete uživo: To je zastrašujuće, pogotovo za one koji prvi put govore. Ipak, to je jedini način na koji se istinski možete povezati sa svojom publikom. Također ćete osigurati da vaš sadržaj bude jasan i precizan (AKA "jednostavan") tako da nema previše složenih stvari koje biste mogli upamtiti.
-
Ponovo udahnite duboko i lako
Gledajte, u dugom poteku vašeg javnog govora, vjerojatno ćete imati taj trenutak kada izgleda da ništa ne funkcionira. Razgovarate s pasivnom publikom, mnogi se ljudi ne povezuju s vama ni s temom, ili još gore, izgledaju dosadno, a zaboravili ste svoje dijapozitive usred puta. To je jednostavno Murphyjev zakon, koji djeluje u vašem životu: "Sve što pođe po zlu, pođe po zlu!"
Dobra vijest: dubok dah može pobijediti čak i Murphyja u njegovoj najboljoj igri!
Stoga, kada se nađete poput farova okrenutih jelena, nesigurni što drugo učiniti, jednostavno udahnite duboko i lako i zapovijedite da se opustite. Ako dah može uvesti život u vas, sigurno vas može, izranjati, izvući iz čvršćeg mjesta. Zato odvojite trenutak i ponovo udahnite duboko i lako.
-
Uživajte u svojim javnim govorima
Godinama se javni govor dosljedno svrstava u NAJBOLJI strah, upravo tamo sa strahom od istine. Razumijemo da je velika stvar kad prvi put započnete. Ali kao i svi strahovi, i ovaj je gadan duh. Njegova moć leži u tome što vjerujete u njegove laži: "Sudit će vam se, propasti ćete, podsmijevat ćete se, napravit ćete budalu od sebe, itd. Itd." Laži!
Umjesto toga, odlučite to ignorirati dok donosite svjesnu odluku da ćete uživati u svakoj prilici za javno govorenje. Vaš je prerogativ da to učinite! Uživajte, uživajte u mogućnosti i uzbudite se svojim iskustvom. Ne stavljajte to na popis "obvezno"; umjesto toga, napravite to stavkom "što trebate učiniti" koju jednostavno ne možete zanemariti. Ovo možda zvuči lagano, ali vas molimo da pronađete svoju strast javnim nastupom!
Ovdje, ako trenirate svoj um da pronađete barem 3 dobra razloga zašto želite postati prvak u javnom govoru, vjerojatnije je da ćete naći mogućnosti da to učinite više i postanete još bolji. Što se više trudiš, sve ćeš samouvjerenije rasti, to je zajamčena istina!
Ostavit ćemo vam jednostavnu notu dinamične i šarmantne Hilary Clinton, same nevjerojatne javne govornice.
"Ako niste raspoloženi za javni govor - i nitko ne počinje ugodno; morate naučiti kako vam je ugodno - PRAKSA. Ne mogu precijeniti važnost vježbanja. Nađite neke bliske prijatelje ili članove obitelji koji će vam pomoći da procijenite vas ili nekoga na poslu kojem vjerujete. "